Kekerasan Dalam Rumah Tangga

(Oleh : AGUS SULISTYO SH.)

Akhir-akhir ini kita sering mendengar dan menyaksikan di media masa banyakya pengaduan tentang peristiwa Kekerasan Dalam Rumah Tangga (KDRT) ke Kepolisi atau ke HAM, Komnas Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) atau beberapa LSM yang aktif dalam memerangi KDRT. Pengaduan yang melibatkan artis atau publikfigure sering menyita banyak perhatian kalangan dan rata-rata dari pengaduan mereka berakhir dengan perseturuan yang berkepanjangan dan banyak pula yang diakhiri dengan perceraian. Hampir tidak ada kasus-kasus pengaduan karena peristiwa KDRT dapat diselesaikan dengan baik yang berakhir pada pemulihan keluarga yang utuh.

Berapa Banyak Air Yang Harus Kita Minum Setiap Hari?

Air sangat penting untuk kesehatan, dan tiap individu membutuhkan dalam jumlah yang berbeda. Panduan ini dapat membantu memastikan bahwa Anda telah mencukupi asupan air yang dibutuhkan.
Berapa banyak air yang diminum setiap hari? Sebuah pertanyaan mudah dengan jawaban yang sulit. Studi telah menghasilkan berbagai rekomendasi selama beberapa tahun belakangan ini, tetapi sebenarnya, kebutuhan air tiap orang sangat berbeda tergantung dari banyak faktor, termasuk kesehatan, seberapa aktif dan dimana Anda tinggal
Meskipun tak ada satu konsep yang cocok untuk semua orang, tau lebih jauh tentang ketubuhan air dari tubuh kita sangat membantu untuk mengira-ira berapa banyak air yang perlu diminum tiap harinya.

Rumus Sakti Untuk Kesehatan

---

Halaw kawan dan kawati sekalian. Sekedar kepingin untuk berbagi tips untuk kesehatan kita bersama. Memang mungkin minum air adalah sesuatu yang biasa bagi kita namun sebenernya SANGATLAH penting. Kalo kita sering denger dimana2 orang bilang minum itu harus 2 liter seharinya. Tapi sebenernya setiap orang mempunyai kadar kebutuhan asupan air yang berbeda-beda. Nah Bagaimana cara itungnya?

Bagi yang demen mencetin kalkulator atau bersempoa inilah rumusannya.
Pertama kita harus tau dulu kebutuhan air per kilogram berat badan kita. Kebutuhan ini tergantung umur kita juga. Berikut detailnya: