Minggu, 7 November 2010 | 04:16 WIB
Sedih dan bingung, bila Ibu atau Ayah sakit. Semua urusan di rumah terganggu, bahkan bisa terbengkalai.
Tetapi kita kan tetap harus sekolah dan belajar.
Bahkan saat mendampingi orangtua sakit, secara tidak langsung, kita belajar bertanggung jawab dan mandiri.
Selain tidak ada masakan favorit ketika Ibu sakit, atau tidak ada yang mendampingi belajar saat Ayah sakit, acara keseharian pun jadi berubah semuanya.
Satu hal yang perlu kita ingat, jangan menambah kesedihan orangtua, dengan ulah kita seperti marah-marah karena tidak ada yang memerhatikan.
Ingat bila kita yang sakit, pasti Ayah dan Ibu sibuk merawat. Nah kalau orangtua sakit, apa yang bisa kita kerjakan?
Tentu kita tidak bisa bermasa bodoh. Inilah saatnya kita membalas budi mereka.
Apa yang bisa kita lakukan? O… banyak sekali yang bisa kita lakukan untuk meringankan penderitaan orangtua yang sedang sakit, seperti:
1. Suasana yang tenang bisa membantu orangtua istirahat dengan baik. Tidur dan istirahat dengan baik sangat bermanfaat untuk memulihkan kesehatan.
2. Hindari berantem. Misalnya bila selama ini kamu dan kakak atau adik sering ribut, saat orangtua sakit usahakan tenang, bicara pelan, dan tidak membuat keributan.
3. Kecilkan suara radio, televisi, atau apa pun yang mengeluarkan suara.
4. Jangan membangunkan ortu yang sedang tidur, kecuali betul-betul penting dan mendesak.
Tips
Tips
1. Kerjakan sendiri kegiatan sehari-hari. Misalnya belajar, mengerjakan PR, pergi les. Bila selama ini setiap malam Ayah atau Ibu mendampingimu saat belajar, cobalah belajar sendiri atau belajar kelompok dengan teman.
2. Membantu merawat. Kita bisa membantu misalnya dengan mengambilkan obat, air minum, atau makanan untuk orangtua. Sebaiknya kita tahu jadwal minum obat sehingga bisa membantu mengingatkan saat minum obat. Untuk sekadar meringankan rasa sakit, kita bisa menawarkan diri untuk memijat, menggosok, atau mengipasi bila udara terasa panas.
3. Mengenal penyakitnya. Dengan mengenal penyakit yang sedang diderita orangtua, kita bisa ikut menjaga agar penyakitnya tidak semakin parah.
Bila orangtua menderita penyakit yang mengharuskannya berdiet, ingatkan makanan atau minuman yang harus dipantang. Mintalah daftar makanan atau minuman yang harus dipantang.
Kalau orangtua menderita penyakit menular seperti campak, cacar air, flu berat atau sakit kuning, kita bisa mencari tahu cara pencegahannya supaya tidak tertular. Informasi penyakit bisa didapat dari majalah atau internet.
4. Belajar bertenggang rasa. Hindari makan dan minum yang sedang dipantang si penderita. Misalnya kalau Ayah sakit kencing manis, usahakan untuk tidak makan dan minum yang manis di depan Ayah supaya tidak tergoda untuk mencicipinya.
5. Memberi semangat. Kalau orangtua disarankan dokter untuk melakukan olahraga ringan, kita bisa mendampingi dan menyemangatinya.
Sandra Dewi, Penulis lepas tinggal di Bekasi
No comments:
Post a Comment